拔罐手册

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由于2016年里约奥运会的举办，外国人看到中国奥运健儿身上的斑迹，让“拔罐”一度成为了网红。拔罐可缓解疲劳、促进睡眠，还有排毒养颜的功效，下面通过本文具体了解下吧。

1.拔罐能排毒养颜吗

能。

很多女性都会遇到脸上长痘、长斑的现象，这是由于体内的痰湿引起的，通过在脾经和胃经位置拔罐，不仅能去除痰湿，还能调节脾胃功能，能很好的帮助女性肌肤重新恢复光滑、娇嫩。

2.哪些人不适合拔罐

拔罐是一种很好的养生方式，但并不适合每个人，当拔罐后出现头晕目眩、食欲降低等现象时，就要停止拔罐，否则会让人更加虚弱、消瘦。

3.温馨提示

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拔罐一般会使人吃饭香、睡的香，但拔罐虽好，也不能天天拔，否则得不偿失。当拔罐后，身体出现明显的改善，就可以通过饮食、按摩调理身体了。