在乒乓球比赛中，进攻与防守这一对矛盾因素，历来是爱好者们争论的焦点。
以女乒主力来看，刘诗雯、陈梦、王曼昱、孙颖莎皆以攻见长，丁宁与朱雨玲防守反击打天下。
近年来比赛用球多次改革，不少旋转出色的球员受到冲击，快攻型打法势头极猛，进攻似乎逐渐占主导地位。
防守强如丁宁、朱雨玲，在回合中越来越难守——
当她们放开进攻时，反倒更有一搏的机会——
时至今日，丁宁荣誉等身，而朱雨玲处在职业生涯中段，就此沉寂实在太可惜了。
无论从精神信念还是技战术层面，小朱不妨和前辈们多多学习：
至于业余球友们，一起开开心心两面抡吧！
2019年的N佳球，有技术、有战术、有筹谋、有运气……啥都有！
小胖：居然没有我？生气了！
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