脱发是一个影响众多人的普遍健康问题，与年龄、睡眠不足、压力、内分泌问题和其他问题有关。咖啡因具有多种药理作用，特别是在摄入后。咖啡因对磷酸二酯酶的抑制可增加细胞内cAMP浓度，最终对细胞代谢和增殖产生刺激作用。因此，咖啡因已被证实可以抑制因头发生长期过早终止而导致的脱发。腺苷还可以通过刺激头发生长和增粗毛干来改善脱发。近年来，咖啡因和腺苷在脱发中的作用机制已经得到了很好的研究，两者在临床试验中都显示出对脱发的显着改善。然而，关于这些联合产品的功效证据是不足的。因此，含有咖啡因和腺苷的头皮护理产品对更广泛的脱发人群的适用性值得进一步研究。

J Cosmet Dermatol最新的一篇研究报告，研究者评估了含有咖啡因和腺苷的洗发水作为日常头皮护理产品的抗脱发效果。

研究共招募了84名脱发患者。经过2周的洗脱期后，他们被随机单盲分为实验组和对照组。24-26名参与者被要求连续三个月每周使用三次测试洗发水，每次使用两泵(约10克)。在基线(T0)和第一个月(T1)、第二个月(T2)和第三个月(T3)结束时测量头发相关的物理参数。研究采用不同倍率、不同距离的专业相机和皮肤镜对毛发进行整体和局部密度评估。从参与者头上随机抽取五根头发来测量头发直径。在产品使用的第三个月填写自我评估问卷。

结果显示，在使用含有咖啡因和腺苷的洗发水三个月(T3)后，实验组的总体头发密度与基线(T0)相比显著增加，实验组的脱发量与基线(T0)相比显著减少。对照组的头发密度、脱发量未见明显变化。此外，受试者的头发直径没有明显变化。大多数受试者(71.05%)在使用产品后对自己的头发感到满意。

综上，含有咖啡因和腺苷的洗发水被证明对减少脱发有治疗作用。

原始出处：

Chen D, Yu F, Wang C, et al.  Anti-hair loss effect of a shampoo containing caffeine and adenosine. J Cosmet Dermatol. 2024;00:1-7. doi:10.1111/ jocd.16347