卵巢保健是非常重要的.卵巢作为女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素.成年女性雌激素减少会导致早衰.无雌激素则闭经、子宫萎缩.

    女性可在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素.尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有一定益处. 在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态.

    卵巢保健适合于以下几种女性:

    1、青春期痛经的少女;

    2、面部生有黄褐斑或暗疮患者;

    3、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身体发胖者;

    4、将要面对绝经期的更年期女性朋友.