在面对困难和挫折时，人们的心理和行为反应各异，部分人可能会经历所谓的“黑化”，即变得更加消极、愤世嫉俗或放弃原本的信念和目标；而另一部分人则能够保持积极的心态，甚至在逆境中成长。

2024年12月12日，美国科学家发表于顶级医学杂志Science的究表明，这种差异不仅与个人的心理韧性有关，还与经历人大脑中特定基因表达真实发生了生物学改变！【1】。

该机制的核心是一种称为长链非编码增强子 RNA（lnc-eRNA）的特定类型的 RNA 分子。这种 lnc-eRNA 与 DNA 相互作用形成称为 R 环的独特结构。这些 R 环充当分子开关，激活参与各种生物过程的靶基因，包括我们对情绪刺激的反应的NPAS4 基因【2】。

• 研究人员重点研究了一种名为 NPAS4 的基因，该基因与压力引起的快感缺乏症（快乐感丧失）和药物成瘾有关。

• 他们进一步发现，与 NPAS4 基因相关的 R 环在调节其表达方面起着至关重要的作用。

• 通过操纵这些 R 环的形成，研究人员能够改变小鼠对压力和可卡因暴露的行为反应。

▼ 行为适应性和Npas4 lncRNA及其R-loop的关系

• 研究人员利用动物模型研究了Npas4 lncRNA的缺失如何影响可卡因引发的条件性位置偏好(CPP)行为。通过行为测试，科研人员比较了正常和敲除Npas4 lncRNA的小鼠在应对压力后的行为变化。

编者按：

这项研究为探索基因、情绪和行为之间复杂的相互作用开辟了一条新途径。

最令我欣慰的是：因为糟糕经历而被改变表达的基因，可以被生物学修复。

看来，那些爱编故事的博主们，不能继续以“原生家庭”给“倒霉孩子”找理由了。

如何避免自己被情绪操控，您有哪些建议呢？欢迎留言。

说两个我的修行。

我开车时容易急躁，甚至偶尔按喇叭表示不满。但按了喇叭后并没有丝毫缓解我的不满，反而增添了对于按喇叭的内疚。

但又一次，我在路上忍不住抱怨时，女儿在后面轻声说“也许他有急事呢”。我顿时平静了下来。是啊，每个人都会有急事赶路。

从那之后，再遇到类似令人急躁的情况，我甚至主动礼让。自己也再没有因此类事情而情绪变坏。

今天在读到这篇经典论文，和我儿子沟通如何避免黑化时，他给我分享了一个他近期看过的动画片视频；也是他追了好多年youtuber的更新。一个频繁受伤而变坏的男孩、和一个在爱中长大的女孩，相遇了。

故事很老套：男孩和女孩一起经历了很多，心底的阴霾逐渐散去；但很不幸，女孩在911中离世。。。

（这一集就到这里，约半年更新一次）

儿子说：和你说的情况类似。如果有爱，可以修复原本变坏的心灵。

我相信可以修复。

但我看了一眼身边的女儿，缓缓对她说：但大部分时候，是女孩被这个男孩伤害。。。

原文链接：

【1】Akiki RM, et al. A long noncoding eRNA forms R-loops to shape emotional experience-induced behavioral adaptation. Science. 2024 Dec 13;386(6727):1282-1289. doi: 10.1126/science.adp1562. Epub 2024 Dec 12. PMID: 39666799.

【2】 https://neurosciencenews.com/genetics-emotion-behavior-28240/