酸奶中含有大量的乳酸，因此用酸奶护肤可以软化角质美白肌肤，而且还有不错的保湿效果。下面介绍几款自制酸奶面膜，补水、美白、清洁、去痘痘等都有很好的效果哦。

　　酸奶对皮肤的好处：

　　1、调节女性生理有好处

　　2、外用防病菌，抑制粉刺

　　3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥

　　4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮

　　5、丰富微量元素有助健康