辟谷后的症状

辟谷后如果出现舌苔变厚，口臭，小便成黄色而且很浑浊，便秘或是拉稀便像酱油的形状、柏油状，皮肤的酸臭味很浓，这些都是很正常的现象，说明身体正在排毒。而且，辟谷的时候会有气冲病灶，在正邪相博之时病会有加生或把隐病激发出来，出现这种现象是身体好，气感强，病祛快的表现，不要为此感到恐慌。

结束辟谷的时间

辟谷最好选择在晚上10点结束，而且还可以喝适量的稀粥，之后可以进行打坐。这个时候的打坐只是放松入静，并没有运用意念，因此时间越长越好，并且这个时候的打坐效果也比较好，一部分人辟谷的时候没有气感，这个时候才会有气感。