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　　如今养生可谓是全民话题，很多人都知道养生的重要性，尤其是中老年人，十分注重养生，那么中老年人喜欢哪些错误的养生保健方法？下面具体了解下。

　　广场舞!太极拳!舞剑!

　　边唠家常边走边拍全身上下，还有些是拍脸的......

　　按着奇怪的节奏撞树，有些用背有些用胸有些用腿。

　　哼哼唧唧埋头推树，用头顶有背推。

　　老太太们能抻腿抻一个小时。

　　找根平出来的树枝挂在上面晃荡(远看就和腊肉一样)。

　　看电视里各种养生节目自己配乱七八糟的东西，最多的是各种根啊豆子什么的，磨成浆磨成粉。

　　自己做酵素，这个绝对是危害很大，制作过程中很容易滋生各种有害物质。

　　倒着走路，看不到背后有点危险，转颈的时候很容易扭伤。

　　还有些老人有高血压，心脏病之类的问题还要早起四五点去跑步，这真的不好，第一早晨的空气很污浊，第二因为身体问题最好就还是要找人一起陪同，以防意外。自己家这边就有老人是早晨出去跑步结果就没回来了......