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　　如今养生可谓是全民话题，很多人都知道养生的重要性，那么什么是自然养生？自然养生是如何进行的？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

　　人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生。养生最尊贵是自然。自然养生、健康生命、才有完美的人生。

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　　自然养生——遵从自然规律的吃喝拉撒睡，维护身体的基本需要和愉快心情!

　　人类只有两种病：

　　1、骨骼病：(各类的骨骼病、神经痛，例如：风湿关节病、骨癌、骨变形等)

　　2、血液病：(所有的内脏病、皮肤病，例如：心脑血管、高血压、皮肤病、癌症、吸毒、糖尿病、各种妇科病)

　　还有就是医源性疾病: 医源性疾病是古老的疾病，它不是医疗差错，也不是医疗过失，更不是医疗事故，而是医生在治疗过程中，合法制造的新疾病。医源性疾病大约占人类所有疾病的30%，其中大约有75%的病人发病死亡。

　　总之，治病需要方法不需要医生、保健品和仪器。本人学的是“替代医学”!就是利用大自然的产物或简单器械来治疗疾病的方法。也就是食疗加理疗的方法治疗各种的慢性病，做到医院做不了的事情，利己(身体无病、一生轻松) 利人(有了身体的保证，你可以更好的爱你的家人) 利社会(爱心、义工、解决看病难的问题) 利国家(减少开

　　支)。我想告诉各位的是，医学的最高技术是使人不得病，而不是治病的手段有多么高明。医生不是救命恩人，只是病人的参谋长。

　　最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。