用艾叶生姜水泡脚能缓解痛经吗?艾叶生姜水泡脚有什么功效和作用?

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  很多体寒的女性,一直遭受痛经的折磨,听说艾叶生姜泡脚能缓解痛经,有效果吗?下面通过本文具体了解下吧。

  用艾叶生姜水泡脚能缓解痛经吗

  艾叶生姜泡脚,可以缓解痛经。而且,最好就是在经前的7天左右开始泡,连续泡2-3次。

  艾叶生姜水泡脚的功效

  艾叶和生姜水泡脚能够逐湿寒、理气血、调理关节炎、刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。

  温馨提示

  女性不可过吃生冷寒凉的食物,不可过量吃海鲜水果,空调不要太低,不要穿衣太少,适当运动睡觉前多泡脚,最好用中药泡脚。

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