万家灯火养生全部视频

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老年人是很容易发生跌倒的，那么这跌倒会给老年人带来什么样的危害呢？我们知道老年人发生摔跤之后，如果发生了骨折是需要卧床休息的。而这卧床休息的过程中肌肉的丢失率是非常高，也就意味着这肌肉的功能越来越低，从而导致一系列的后续疾病。那么怎么样防止跌倒呢？来看看专家是怎么说的吧。

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